tag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post3533920711806273693..comments2024-01-30T13:16:24.069+01:00Comments on MVESblog: #1 Rutinas fitnessMVESbloghttp://www.blogger.com/profile/17052130872425937977noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-14106662342278940302013-12-04T16:09:58.951+01:002013-12-04T16:09:58.951+01:00¡Hola Sara! jajaja ¿Donde vives? ¿Estamos muy lejo...¡Hola Sara! jajaja ¿Donde vives? ¿Estamos muy lejos? <br /><br />Puede que al principio si que sea bastante rato, pero yo como por costumbre, de cuando iba a clases de aerobic, era el tiempo que le dedicaba, empecé ya con ese tiempo. Pero aún así me fui habituando poco a poco.<br /><br />De todo lo que más cansa son los 30 min de cardio, porque lo que son las rutinas de tonificación al ser algo mas "relajado" porque no estás pagando saltos y moviéndote mucho, pues se lleva mejor. Al principio nunca hacía mas de 30 min y en ese tiempo si sacaba el hígado por la boca paraba un poco y bebía agua, luego pase a los 40 min y ahora ya hago 50 y bien. <br /><br />Si ves que aun necesitas empezar más lento, te recomiendo seguir esto: <br /><br />Para principiantes: http://www.gimnasiototal.com/rutinas-para-bajar-de-peso.html<br />Nivel intermedio: http://www.gimnasiototal.com/rutina-para-bajar-de-peso.html<br /><br />¡Espero ayudarte! Si no ya sabes, aquí estoy! ;)MVESbloghttps://www.blogger.com/profile/17052130872425937977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-13747465710052772742013-12-04T16:01:18.411+01:002013-12-04T16:01:18.411+01:00Muchas gracias Andy! En realidad tampoco es gran c...Muchas gracias Andy! En realidad tampoco es gran cosa exponer los pasos que yo voy dando, no es que sea una experta ni nada de eso, todo lo contrario, pero bueno a mi me va funcionando y puedo ayudar a alguien que esté en mi situación pues yo que me alegro! ;)<br /><br />Un besito guapa, a ver si quedamos! MVESbloghttps://www.blogger.com/profile/17052130872425937977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-26219159763601163652013-12-04T15:58:09.289+01:002013-12-04T15:58:09.289+01:00¡Oye muchas gracias por compartir este canal! No l...¡Oye muchas gracias por compartir este canal! No lo conocía, y la verdad es que siendo tan novata me va a venir muy bien todo tipo de ayuda, recomendaciones y consejos, porque aunque os cuente lo que yo hago, es simplemente eso, mi experiencia, y puedo estar pasándome muchas cosas por alto. <br /><br />Gracias de verdad! Voy a cotillear ahora! MVESbloghttps://www.blogger.com/profile/17052130872425937977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-5712209834542840312013-12-04T15:55:48.159+01:002013-12-04T15:55:48.159+01:00¿Y cual es la tuya? A mi también me gustaría apren...¿Y cual es la tuya? A mi también me gustaría aprender como os lo organizáis vosotras! :D Que yo en realidad soy muy novata!<br /><br />Un besito!MVESbloghttps://www.blogger.com/profile/17052130872425937977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-37190477582923799512013-12-04T13:27:51.906+01:002013-12-04T13:27:51.906+01:00Madre mía!! si te tuviera cerca te taba un beso!! ...Madre mía!! si te tuviera cerca te taba un beso!! <br />He intentado en varia ocasiones ponerme en casa y nada, como tu dices vas perdida y acabas dejandolo. <br />Con esto, me facilitas las cosas y creo que me costará menos ponerme (a partir del 16 te cuento)<br />Lo que me parece es mucho rato al principio ¿no? más que nada porque estoy en muuyyy baja forma y a los 10 minutos puedo tirar el hígado por la boca jajaja. ¿Cómo lo hacías, Hasta donde llegues y cada día un poco más?<br /><br />Besos y mil graciassghttps://www.blogger.com/profile/04310419064858015473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-81106658040855584772013-12-04T13:08:08.075+01:002013-12-04T13:08:08.075+01:00Yania definitivamente genial el post!!
Sí que vamo...Yania definitivamente genial el post!!<br />Sí que vamos a aprender un montón contigo :)<br />un besazooo!!<br /><br />yourfashionmoment.comAndy Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/15320939937118777076noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-23033980245931495572013-12-04T12:38:10.357+01:002013-12-04T12:38:10.357+01:00Guapi, si te gustan los vídeos de fitness te recom...Guapi, si te gustan los vídeos de fitness te recomiendo el canal de Dakidissa, tiene de todo, estiramientos, cardio, tonificación... A mí me está resultando muy últil ^^ Un beso!<br /><br /><a href="http://www.natalyscorner.com" rel="nofollow">Nataly's Corner</a><br />Natalyhttps://www.blogger.com/profile/01020399321009142685noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499067130536947360.post-3419014374635785362013-12-04T10:12:46.322+01:002013-12-04T10:12:46.322+01:00Madre mía!! qué buena rutina jeje!! Me la apunto p...Madre mía!! qué buena rutina jeje!! Me la apunto para ir variando con la mía :D<br /> Un besazo!Anonymousnoreply@blogger.com